Крепкие ноги — спокойные нервы: Истринцев приглашают присоединиться к Всероссийской акции «10000 шагов к жизни»

Наверняка, вы слышали о том, что каждый человек должен выполнять норму в 6-10 тысяч шагов, чтобы оптимально поддерживать физическую нагрузку и здоровье (в том числе психологическое!)

Рекомендации подтверждает и Всемирная организация здравоохранения.

 5 апреля 2026 года в лесопарке «Соколиная гора» состоится масштабное мероприятие. Муниципальное учреждение спорта «Спортивный клуб «Истра» приглашает всех желающих стать частью Всероссийской акции «10000 шагов к жизни».

Организаторы отмечают, что участие в акции — это не только забота о своем здоровье, но и возможность отлично провести время на свежем воздухе, зарядиться бодростью и позитивом.

 Старт мероприятия назначен на 11:00.

Для участия в акции необходима предварительная регистрация.

 Приглашаем всех жителей и гостей округа провести выходной день активно и с пользой для здоровья!